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跑完步出現(xiàn)發(fā)燒、頭暈、嘔吐、身體不適的情況，可能是低血糖、中暑、貧血、心腦血管疾病、感染等原因引起。需要明確病因，才能決定是否用藥及用何種藥物。 1.低血糖：跑步時(shí)能量消耗大，可能導(dǎo)致血糖降低。會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嘔吐等癥狀。可通過補(bǔ)充含糖飲料或食物緩解。 2.中暑：高溫環(huán)境下跑步易中暑，引起頭暈、嘔吐。應(yīng)轉(zhuǎn)移至陰涼處，補(bǔ)充水分，可服用藿香正氣水。 3.貧血：本身貧血，跑步后可能加重癥狀。需要補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 4.心腦血管疾?。喝绺哐獕骸⒛X供血不足等。需測量血壓，必要時(shí)服用硝苯地平緩釋片等降壓藥。 5.感染：如呼吸道感染等?？赡馨橛邪l(fā)燒，需根據(jù)情況使用抗生素，如阿莫西林。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)先休息，補(bǔ)充水分和能量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。