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臉上老是長似痘痘的小顆粒，可能與內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、飲食不當、皮膚清潔不到位等有關。治療需綜合考慮，包括調整生活習慣、合理飲食、使用藥物等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可刺激皮脂腺分泌過多油脂。需保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2. 皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，易堵塞毛孔。可適當使用控油護膚品。 3. 毛囊角化異常：毛囊口角質堆積，影響皮脂排出?？墒褂煤兴畻钏峄蚓S A 酸的護膚品。 4. 飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重癥狀。要少吃甜食、油炸食品，多吃蔬菜水果。 5. 皮膚清潔不到位：殘留污垢易滋生細菌。應選擇溫和的潔面產品，早晚清潔面部。 6. 感染因素：痤瘡丙酸桿菌感染也會導致痘痘樣顆粒。可外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素凝膠等抗菌藥物。 總之，臉上出現(xiàn)似痘小顆粒需要綜合調理。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要保持良好的心態(tài)，有助于皮膚的恢復。