壓力大易生氣致近兩三月脫發(fā)如何治？
你好，醫(yī)生，我想請(qǐng)問可能是壓力太大了又喜歡生氣最近2.3個(gè)月才開始有脫發(fā)這種現(xiàn)象，怎么治療??？
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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壓力大、愛生氣導(dǎo)致近兩三個(gè)月脫發(fā)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、營養(yǎng)缺乏、頭皮疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期壓力和不良情緒可能影響激素分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。可通過調(diào)整生活方式，規(guī)律作息來改善。 2.精神因素：精神緊張、焦慮、生氣等不良情緒會(huì)影響毛囊的血液供應(yīng)，進(jìn)而引起脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽等。 3.營養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)會(huì)脫落。應(yīng)多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，也會(huì)造成脫發(fā)。需要就醫(yī)明確診斷，針對(duì)性治療，如使用酮康唑洗劑等。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)損害毛囊健康。應(yīng)戒除不良習(xí)慣。 總之，壓力大、愛生氣引起的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣至關(guān)重要。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-10-30 05:56
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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