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平睡翻身時頭暈?zāi)垦？赡苡啥喾N原因引起，如良性陣發(fā)性位置性眩暈、頸椎病、低血壓、貧血、耳部疾病等。 1.良性陣發(fā)性位置性眩暈：又稱耳石癥，是由于耳石脫落到半規(guī)管內(nèi)引起。頭部位置改變時會出現(xiàn)短暫的眩暈。治療以耳石復(fù)位為主。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^牽引、理療等改善，嚴重時可能需要手術(shù)。 3.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，易出現(xiàn)頭暈。需調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)，必要時使用藥物如米多君。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，引起頭暈。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 5.耳部疾病：如梅尼埃病，內(nèi)耳淋巴液增多，影響平衡功能。治療包括限制鹽分攝入，使用利尿劑如氫氯噻嗪等。 總之，平睡翻身頭暈?zāi)垦？赡苡啥喾N原因?qū)е?。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。