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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。對(duì)于肩周炎肩膀不能用力的情況，花紅消腫止痛酊可能有一定緩解作用，但不能單純依賴。日常還需注意多方面，如保暖、鍛煉、姿勢(shì)等。 1.治療方法：肩周炎的治療可采用物理治療，如熱敷、按摩、針灸等；也可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 2.鍛煉方式：適度進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，有助于恢復(fù)肩部活動(dòng)度。 3.注意保暖：避免肩部受寒，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。 4.調(diào)整姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或聳肩。 5.減輕負(fù)重：避免肩部過(guò)度負(fù)重，提重物時(shí)注意姿勢(shì)和重量。 總之，肩周炎的治療和康復(fù)需要綜合多種方法，并持之以恒。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。