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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腳踝扭傷后出現(xiàn)腫脹，即便疼痛不明顯，也需謹慎處理。消腫方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息：受傷后應立即停止活動，避免進一步損傷，讓受傷的組織得到充分休息。 2.冰敷：在扭傷后的 48 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳踝，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的腳踝抬高，高于心臟水平，促進血液回流，有助于消腫。 5.藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，有助于緩解疼痛和消腫?？诜幬锶绲蛲?、活血止痛膠囊等也有一定幫助。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 腳踝扭傷后消腫需要一定時間，要耐心護理。如果腫脹持續(xù)不消退或疼痛加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進行詳細檢查和治療。
2024-10-29 15:16
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