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干活久站后腰酸，可能由多種因素導(dǎo)致。常見的包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫以及骨質(zhì)疏松。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張、疲勞，引起酸痛。治療可通過休息、熱敷、按摩緩解，也可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，配合牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
3.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致神經(jīng)受壓。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。
4.腰椎滑脫：腰椎椎體位置改變。輕度可保守治療，重度需手術(shù)復(fù)位固定。
5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降。補(bǔ)充鈣劑和維生素D，適當(dāng)運動。
總之，出現(xiàn)久站干活后腰酸的情況，應(yīng)注意休息，避免勞累。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。