-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
身高不理想可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等有關(guān)。需要綜合判斷。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-02-19 11:39
1.遺傳：父母身高對子女有較大影響，遺傳因素?zé)o法改變。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦。
3.睡眠：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
4.運(yùn)動：適量進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動，刺激骨骼生長。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需就醫(yī)診治。
可先嘗試改善生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后對癥治療。服用葡萄糖酸鈣鋅口服液應(yīng)遵醫(yī)囑。
-
