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長期頭痛可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病、顱內(nèi)病變等。需要綜合考慮生活習(xí)慣、疾病因素等進(jìn)行治療。 1.緊張性頭痛：多因精神緊張、焦慮等導(dǎo)致頭部肌肉持續(xù)收縮?？赏ㄟ^熱敷、按摩放松肌肉，保持良好心態(tài)，避免壓力過大。 2.偏頭痛：常有遺傳因素，表現(xiàn)為單側(cè)頭部搏動性疼痛。發(fā)作時應(yīng)在安靜黑暗環(huán)境休息，可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解。 3.高血壓：血壓升高可引發(fā)頭痛。要規(guī)律監(jiān)測血壓，低鹽飲食，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利等。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)血管可致頭痛。注意頸部姿勢，適度活動，必要時進(jìn)行牽引治療。 5.顱內(nèi)病變：如腦腫瘤、腦血管疾病等，需要進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查明確，根據(jù)病情采取手術(shù)或藥物治療。 長期頭痛不應(yīng)忽視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于減輕頭痛癥狀。