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60 多歲老人骨質(zhì)疏松，選啥保健品好

2024-10-29 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老人今年60多歲了，骨質(zhì)疏松，不知道要買什么牌子的保健品比較好呢

回答1
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李希弘醫(yī)師

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對于 60 多歲骨質(zhì)疏松的老人，選擇保健品時要綜合考慮多種因素，如成分、安全性、適用人群、品牌信譽、性價比等。 1. 成分：優(yōu)先選擇富含鈣、維生素 D、維生素 K 等成分的保健品。例如，含有碳酸鈣、檸檬酸鈣的產(chǎn)品有助于補充鈣質(zhì)；含有維生素 D3 能促進鈣吸收；維生素 K2 則有助于引導鈣進入骨骼。 2. 安全性：應(yīng)選擇經(jīng)過嚴格質(zhì)量檢測、無添加有害成分的保健品。 3. 適用人群：要確認保健品明確標注適用于骨質(zhì)疏松人群。 4. 品牌信譽：知名品牌通常在質(zhì)量控制和售后服務(wù)方面更有保障。 5. 性價比：在保證質(zhì)量的前提下，選擇價格合理的產(chǎn)品。總之，為骨質(zhì)疏松的老人選擇保健品需謹慎，不能單純依賴保健品，還應(yīng)在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，并保持良好的生活習慣，如適當運動、均衡飲食等。
2024-10-30 04:12

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