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喝涼茶后痘痘增多可能與多種因素有關(guān)，并非單純由維生素 B 引起?？赡苁菦霾璩煞植贿m合、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、皮膚清潔不到位等。 1. 涼茶成分不適合：部分涼茶可能含有一些易導(dǎo)致過(guò)敏或刺激皮膚的成分，從而加重痘痘。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔引發(fā)痘痘。 3. 飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可促使皮脂分泌增加，加重痘痘。 4. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)痘痘。 5. 皮膚清潔不到位：面部清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會(huì)堵塞毛孔，使痘痘惡化。 總之，喝涼茶后痘痘增多的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意皮膚清潔。如果痘痘問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。