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十字韌帶損傷是常見的膝關節(jié)損傷，可能由多種原因引起，如外傷、運動過度等。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意康復訓練和日常護理。 1.損傷原因：直接暴力、間接暴力、運動損傷等都可能導致十字韌帶損傷。 2.癥狀表現(xiàn)：膝關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限，關節(jié)不穩(wěn)定等。 3.檢查方法：通過體格檢查、磁共振成像（MRI）等明確診斷。 4.保守治療：休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，佩戴支具，使用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥，需遵醫(yī)囑。 5.手術治療：嚴重損傷時需手術修復，術后要進行規(guī)范的康復訓練。 6.康復訓練：包括肌肉力量訓練、關節(jié)活動度訓練等。 7.日常護理：注意保暖，避免劇烈運動和重體力勞動。 總之，十字韌帶損傷要及時就醫(yī)，根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方法，并積極配合康復訓練和日常護理，以促進恢復。

你好，這個遵醫(yī)囑拍片檢查看看是不是外傷以后引起的軟組織損傷骨骼改變。這個情況下需要遵醫(yī)囑對癥治療和矯形。另外不能受涼和勞累。不需要擔心。