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突然渾身出汗且身涼慢慢恢復(fù)，可能是低血糖、低血壓、貧血、心肌缺血、植物神經(jīng)紊亂等原因所致。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.低血糖：血糖過低導(dǎo)致能量供應(yīng)不足。常見于未按時(shí)進(jìn)食或使用降糖藥過量。可補(bǔ)充含糖食物緩解。
2.低血壓：血壓降低影響血液循環(huán)?？赡苡墒а?、脫水等引起。需補(bǔ)充血容量。
3.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。原因有缺鐵、缺乏維生素等。要補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)。
4.心肌缺血：心臟供血不足。多因冠狀動(dòng)脈狹窄。需改善心肌供血。
5.植物神經(jīng)紊亂：神經(jīng)調(diào)節(jié)失常。常因壓力、焦慮等。要調(diào)整生活方式，必要時(shí)藥物治療。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療措施。