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維生素 B6 有何功效？對皮膚病有益嗎？

2024-10-29 14:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問維生素B6有什么功效？對皮膚病有好處嗎？

回答1
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郭立軍醫(yī)師

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維生素 B6 是一種重要的營養(yǎng)素，具有多種生理功能。它在蛋白質代謝、神經遞質合成、紅細胞生成等方面發(fā)揮作用，對某些皮膚病可能有一定益處，如脂溢性皮炎、痤瘡等。 1. 參與蛋白質代謝：有助于將食物中的蛋白質轉化為人體所需的物質，維持身體正常的生長和修復。 2. 影響神經遞質合成：對神經系統(tǒng)的正常功能至關重要，能調節(jié)情緒和睡眠。 3. 促進紅細胞生成：預防貧血，保障身體的氧氣供應和能量產生。 4. 調節(jié)激素平衡：對女性的激素水平有一定調節(jié)作用，有助于緩解經前期綜合征。 5. 輔助皮膚病治療：在脂溢性皮炎中，可調節(jié)皮脂分泌；對痤瘡，能減少皮脂分泌和炎癥反應。總之，維生素 B6 雖然有諸多功效，但不能替代藥物治療疾病。若有相關健康問題，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理補充。
2024-10-30 01:48

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