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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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岳華 主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨質(zhì)疏松和骨病?？?/p>
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腰椎間盤突出患者不建議做仰臥起坐，原因包括姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉代償、腰部彎曲、肌肉損傷、影響腰椎曲度等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-01-25 01:51
1.姿勢(shì)不當(dāng)：易導(dǎo)致腰部肌肉用力過多，增加腰部負(fù)擔(dān)。
2.肌肉代償：腹肌鍛煉不足，腰部肌肉代償，影響鍛煉效果。
3.腰部彎曲：仰臥起坐時(shí)腰部彎曲，對(duì)間盤產(chǎn)生擠壓。
4.肌肉損傷：反復(fù)牽拉腰部肌肉，造成慢性損傷。
5.影響腰椎曲度：不利于維持正常的腰椎生理曲度。
總之，腰椎間盤突出患者應(yīng)避免做仰臥起坐，選擇更適合的鍛煉方式。
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什么是腸道菌群失調(diào)癥? 腸道菌群按一定比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡，一旦機(jī)體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，特別是長(zhǎng)期應(yīng)用廣譜抗生素，敏感腸菌被抑制，未被抑制的細(xì)菌而乘機(jī)繁殖，從而引起菌群失調(diào)，其正常生理組合被破壞，而產(chǎn)生病理性組合，引起臨床癥狀就稱為腸道菌群失調(diào)癥。近年來由于廣譜抗菌素、激素、免疫抑制劑、抗腫瘤藥、放射治療等廣泛的應(yīng)用，腸道感染的疾病也日趨增多，在我國引起腸炎的真菌主要有念珠菌、放線菌、毛霉菌、曲菌、隱珠菌等，其中以白色念珠菌腸炎最為多見真菌性腸炎。 查看全文»
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