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手腳冰涼、疲憊頭暈可能是氣血不足、陽虛、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退等原因引起。服用阿膠一般較為安全，但也可能存在一些副作用，如消化不良、上火、過敏等。 1. 氣血不足：氣血不足時身體機能下降，可出現(xiàn)上述癥狀。可通過飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2. 陽虛：陽氣虛衰，溫煦功能減弱?？啥鄷裉?，適當(dāng)運動，藥物可選擇金匱腎氣丸、右歸丸。 3. 貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。需明確貧血類型，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 4. 低血壓：血壓過低導(dǎo)致血液循環(huán)不良。要注意休息，起身時緩慢，必要時服用生脈飲。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少。需遵醫(yī)囑補充甲狀腺素，常用左甲狀腺素鈉片。 出現(xiàn)手腳冰涼、疲憊頭暈的癥狀，建議先就醫(yī)明確原因，再進行針對性治療。服用阿膠或其他藥物都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。