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有黃鼻涕和黃痰且自覺身體差，可能是由細(xì)菌感染、鼻竇炎、慢性鼻炎、肺炎、上呼吸道感染等引起。 1. 細(xì)菌感染：當(dāng)身體抵抗力下降時(shí)，細(xì)菌侵襲呼吸道，引發(fā)炎癥，產(chǎn)生黃鼻涕和黃痰。常見的細(xì)菌有肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等。 2. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥，膿性分泌物增多，可出現(xiàn)黃鼻涕和黃痰，還可能伴有頭痛、鼻塞等癥狀。 3. 慢性鼻炎：長期的鼻腔炎癥刺激，導(dǎo)致鼻粘膜分泌物異常，出現(xiàn)黃鼻涕和黃痰。 4. 肺炎：肺部炎癥可導(dǎo)致肺泡和支氣管內(nèi)有炎性滲出物，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，痰液可為黃色。 5. 上呼吸道感染：病毒感染后繼發(fā)細(xì)菌感染，也會出現(xiàn)黃鼻涕和黃痰的情況。 出現(xiàn)黃鼻涕和黃痰的情況，應(yīng)注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胸片等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。