腳崴近一個(gè)月活動(dòng)多仍腫,如何處理
腳崴了將近一個(gè)月活動(dòng)多了還是會(huì)腫吃過跌打片也外敷過每晚用熱...
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳崴后近一個(gè)月活動(dòng)多還腫,可能與損傷未完全恢復(fù)、活動(dòng)不當(dāng)、局部循環(huán)不佳、炎癥未消退、康復(fù)鍛煉不足等有關(guān)。 1. 損傷未完全恢復(fù):崴腳可能導(dǎo)致韌帶、肌肉等組織拉傷,恢復(fù)需要時(shí)間。如果損傷較嚴(yán)重,一個(gè)月可能還未完全愈合。 2. 活動(dòng)不當(dāng):過多或劇烈的活動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷處的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腫脹持續(xù)。 3. 局部循環(huán)不佳:受傷后局部血液循環(huán)可能受到影響,血液回流不暢易引起腫脹。 4. 炎癥未消退:若炎癥因子仍存在,會(huì)導(dǎo)致組織持續(xù)腫脹。 5. 康復(fù)鍛煉不足:缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練,肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性恢復(fù)不好,也可能引起腫脹。 總之,腳崴后長時(shí)間腫脹需要引起重視。建議減少活動(dòng),抬高患肢,適當(dāng)熱敷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-31 08:16
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