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臉頰和額頭長期長小痘痘，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，影響皮膚新陳代謝，容易引發(fā)痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，滋生細(xì)菌，形成痘痘。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重痘痘問題。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，促使痘痘出現(xiàn)。 要解決痘痘問題，需綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔，合理飲食，調(diào)節(jié)情緒。如痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法。