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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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高血壓患者即便平時能吃能喝,也不能忽視病情。需要關注飲食、運動、情緒、用藥、定期檢查等方面。 1.飲食:減少鈉鹽攝入,每日不超過 6 克;增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂、高糖食物,如油炸食品、甜品等。 2.運動:適量進行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。運動強度應適中,避免劇烈運動。 3.情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,以防血壓波動。 4.用藥:遵醫(yī)囑按時服用降壓藥,如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。不可擅自增減藥量或停藥。 5.定期檢查:監(jiān)測血壓變化,定期檢查血脂、血糖、腎功能等,以便及時調整治療方案。 總之,高血壓患者雖然能吃能喝,但仍要重視日常管理,以控制血壓,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-10-30 15:45
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