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2018-02-03 20:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

如何有效治療腰肌勞損

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃勇儀主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜的慢性損傷性炎癥，可通過休息、藥物、理療、運動、手術(shù)治療。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，有助于緩解肌肉緊張。
2.藥物：如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等，能減輕疼痛和炎癥。但需遵醫(yī)囑。
3.理療：包括熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)。
4.運動：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。
5.手術(shù)：病情嚴(yán)重時，如存在肌肉撕裂等，可能需要手術(shù)修復(fù)。
總之，腰肌勞損治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，并注意日常腰部保養(yǎng)。
2018-02-03 20:40

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