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性交時(shí)間短和勃起硬度欠佳可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式改善。 2. 生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能導(dǎo)致性功能障礙。必要時(shí)可補(bǔ)充雄激素。 3. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會(huì)影響性功能。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足睡眠，戒煙限酒，適度休息。 4. 基礎(chǔ)疾?。夯加懈哐獕骸⑻悄虿?、心血管疾病等慢性病，可能影響陰莖血管和神經(jīng)功能。需積極治療原發(fā)病。 5. 年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，性交時(shí)間短和勃起硬度欠佳的原因較為復(fù)雜，不建議自行服用畢挺靈芝鹿茸膠囊等藥物。應(yīng)先明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法?？墒褂玫乃幬镉?、他達(dá)拉非、伐地那非等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診。