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肱骨外上髁炎復發(fā)疼痛可能由多種因素導致，如過度勞累、受寒、治療不徹底、康復訓練不當、再次受傷等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.過度勞累：長期反復用力活動肘部，會使肌肉和肌腱過度疲勞，引發(fā)炎癥復發(fā)和疼痛。應注意休息，避免長時間重復性動作。
2.受寒：寒邪侵襲肘部，導致局部血液循環(huán)不暢，加重炎癥。要注意保暖，可佩戴護肘。
3.治療不徹底：之前的治療未能完全消除炎癥，殘留病灶在一定條件下再次發(fā)作。此時可能需要綜合物理治療、藥物治療等。
4.康復訓練不當：不正確的康復訓練動作或強度過大，刺激肘部。需在專業(yè)指導下進行科學的康復訓練。
5.再次受傷：肘部受到外力撞擊或扭傷，使原本脆弱的組織再次受損。應避免劇烈運動和意外受傷。
肱骨外上髁炎復發(fā)疼痛需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施?；颊邞皶r就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。同時，注意日常生活中的肘部保護，預防復發(fā)。

你這樣的情況一般是考慮長期的勞損導致的建議及時的根據(jù)病情對癥的治療是比較好的，比如針灸推拿等方法，根據(jù)病情可以選用，曲池穴，少海穴等，對癥即可，加強鍛煉，必要時可以吃些中藥也是可以的，辯證即可。

這樣的情況建議你進行局部封閉治療，同時注意休息一至兩周。指導意見：封閉之后增加局部的熱敷，一天一至兩次，每次半個鐘頭以上。

你好，根據(jù)你描述的情況可以口服消炎藥物減少疼痛及發(fā)炎的情況 ，配合理療，針灸效果最好。注意休息飲食