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甘油三酯過高可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高糖飲食易導(dǎo)致甘油三酯升高。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維食物的比例。 2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足會使脂肪代謝減緩。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常。此類人群更需注重生活方式干預(yù)，并定期監(jiān)測血脂。 4.肥胖：體重超標(biāo)會加重代謝負(fù)擔(dān)?？刂企w重，通過合理飲食和運(yùn)動來減輕體重，有助于降低甘油三酯。 5.某些疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響血脂代謝。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制甘油三酯水平。 總之，甘油三酯高且出現(xiàn)健忘癥狀需要引起重視。通過改善生活方式和必要的藥物治療，如非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特等，同時定期復(fù)查血脂，多數(shù)情況下能有效控制甘油三酯水平，改善癥狀。