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發(fā)燒了適宜吃哪些食物？

2018-02-10 00:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

發(fā)燒了適宜吃哪些食物？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

曾紀(jì)羨主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

門診部

發(fā)燒時(shí)，飲食宜清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，如粥類、水果、蔬菜、湯品、蛋白質(zhì)類等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.粥類：白粥、小米粥等，能提供能量且容易消化。
2.水果：蘋果、香蕉、橙子，富含維生素和礦物質(zhì)。
3.蔬菜：青菜、西紅柿、黃瓜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
4.湯品：蔬菜湯、雞湯，增加水分?jǐn)z入和營(yíng)養(yǎng)。
5.蛋白質(zhì)類：雞蛋、豆腐、魚肉，有助于身體恢復(fù)。
發(fā)燒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代治療。
2018-02-10 01:24

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