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氣血兩虛能否導(dǎo)致失眠？

2018-02-10 04:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

氣血兩虛能否導(dǎo)致失眠？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

孟麗琴主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

氣血兩虛可能導(dǎo)致失眠，原因包括血液循環(huán)不佳、臟腑功能失調(diào)、心神失養(yǎng)、情緒波動、影響睡眠節(jié)律等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.血液循環(huán)不佳：氣血不足會使血液循環(huán)減緩，大腦供血不足，影響睡眠。
2.臟腑功能失調(diào)：心、肝、脾等臟腑功能受影響，無法正常協(xié)調(diào)工作，導(dǎo)致失眠。
3.心神失養(yǎng)：氣血不能滋養(yǎng)心神，心神不安，引發(fā)失眠。
4.情緒波動：氣血兩虛易使人出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，干擾睡眠。
5.影響睡眠節(jié)律：氣血失衡會打亂正常的睡眠節(jié)律，導(dǎo)致入睡困難或多夢易醒。
總之，氣血兩虛與失眠關(guān)系密切，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時調(diào)理?？赏ㄟ^飲食、運動、中藥等方法改善。
2018-02-10 04:40

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