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勃起不堅(jiān)易疲軟是常見(jiàn)的男性性功能障礙表現(xiàn)，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢(xún)等方式緩解。 2.生理因素：如體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素減少?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充治療。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等都可能引發(fā)。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.疾病因素：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致勃起問(wèn)題。積極治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。 出現(xiàn)勃起不堅(jiān)易疲軟的情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。