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小兒貧血飲食改善方法有哪些？

2018-02-10 13:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

小兒貧血飲食改善方法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

湛潔誼主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

兒科

小兒貧血飲食改善，需注意食物選擇、烹飪搭配、鐵劑補充等。包括食物種類、攝入量、搭配禁忌、維生素補充、鐵劑選擇。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.食物種類：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃，以及植物性的菠菜、木耳等。
2.攝入量：肝臟一周一次，蛋黃從1/4逐漸加到不超兩個。
3.搭配禁忌：植物性鐵食物不與牛奶同吃，以免影響鐵吸收。
4.維生素補充：多攝入富含維生素C的橙子、蘋果、獼猴桃等，促進鐵吸收。
5.鐵劑選擇：必要時口服鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，選擇時應聽醫(yī)生建議。
合理飲食搭配有助于改善小兒貧血，必要時遵醫(yī)囑補充鐵劑。
2018-12-21 18:47

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回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

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2018-02-10 13:58

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主任醫(yī)師 教授

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