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暈車暈船是常見的出行困擾，可通過藥物緩解。常用藥物有苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等。暈車暈船的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如平衡感受器敏感、車內(nèi)環(huán)境不佳、個人體質(zhì)、心理因素、空腹或過飽等。 1.平衡感受器敏感：人體的平衡感受器過于敏感，在車輛或船只的晃動中易產(chǎn)生異常信號，導(dǎo)致暈車暈船。 2.車內(nèi)環(huán)境不佳：如空氣不流通、異味重、顛簸劇烈等，會加重不適感。 3.個人體質(zhì)：有些人天生平衡系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力較弱，更容易暈車暈船。 4.心理因素：出行前的緊張、焦慮情緒可能誘發(fā)或加重癥狀。 5.空腹或過飽：空腹時血糖低，過飽時腸胃負(fù)擔(dān)重，都可能影響身體對晃動的適應(yīng)能力。 暈車暈船雖然令人不適，但通過提前做好準(zhǔn)備，如選擇合適的座位、保持良好的心態(tài)、避免不良飲食狀態(tài)等，必要時服用上述藥物，可有效減輕癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。