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身體柔弱且常感冒,如何改善?

感冒

身體狀況柔弱。以前癥狀感冒。

  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    身體柔弱且易感冒,可能與自身免疫力、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.自身免疫力:免疫力低下易導(dǎo)致身體抵御病原體能力減弱。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等來(lái)增強(qiáng)。 2.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累會(huì)使身體機(jī)能下降。保持充足睡眠,規(guī)律作息很重要。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)影響健康。多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋奶等。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缁加新约膊?,如糖尿病、貧血等,要積極治療控制。 5.環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于污染或寒冷環(huán)境,易引發(fā)感冒。注意防護(hù)和改善環(huán)境。 總之,要改善身體柔弱和易感冒的狀況,需要綜合考慮多方面因素,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,增強(qiáng)自身免疫力,如有基礎(chǔ)疾病需及時(shí)治療。

    2024-11-04 17:25
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,不能排除還是感冒引起的癥狀,需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。建議服用三九感冒靈顆粒和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。

    2024-11-04 17:25
  • 回答3

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    閆鐵 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您的情況主要就是體質(zhì)弱,您需要注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣,注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì),多飲水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的。

    2024-11-04 22:39
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是感冒?   感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 林琳

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):1、中西結(jié)合治療哮喘、肺部炎癥、支氣管擴(kuò)張、慢阻肺、肺癌、肺 詳情»

  • 朱大會(huì)

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  • 陳永光

    主任醫(yī)師 教授

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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劉躍建

劉躍建 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和肺結(jié)核診斷治療及機(jī)械通氣治療技術(shù),呼吸內(nèi)鏡的診斷和治療性應(yīng)用及肺功能測(cè)定。

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