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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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多維元素片對增強(qiáng)免疫力有一定作用,還需結(jié)合生活方式,如飲食、運(yùn)動、睡眠、情緒、環(huán)境等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-02-13 07:07
1.飲食:保證營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.運(yùn)動:適量進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳。
3.睡眠:每天保證7-8小時充足睡眠。
4.情緒:保持樂觀心態(tài),避免焦慮和壓力。
5.環(huán)境:保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。
綜合多種因素,才能更好地增強(qiáng)免疫力。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題





