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駝背有哪些有效的治療方法

2024-10-30 14:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我現(xiàn)在駝背,有什么辦法能治療嗎?麻煩大家了

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

駝背的治療方法主要包括改善姿勢(shì)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、佩戴支具、物理治療、藥物治療等。 1.改善姿勢(shì)習(xí)慣：時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭，選擇合適高度的桌椅。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如瑜伽、普拉提中的一些伸展動(dòng)作，還有游泳，能增強(qiáng)背部肌肉力量。 3.佩戴支具：根據(jù)駝背程度選擇合適的支具，幫助矯正脊柱形態(tài)。 4.物理治療：包括按摩、熱敷、電療等，可緩解肌肉緊張。 5.藥物治療：若因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致駝背，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D 制劑（如骨化三醇）、雙膦酸鹽類(lèi)藥物（如阿侖膦酸鈉）等。總之，駝背的治療需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化的治療方案。
2024-10-30 22:53

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