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寒濕困脾是中醫(yī)常見的病癥，多因外感寒濕、飲食不節(jié)、勞倦過度、久病損傷等導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為脘腹脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、口淡不渴、頭身困重、大便稀溏等。 1.病因：外感寒濕之邪，如久居寒濕之地；或飲食生冷，損傷脾胃陽氣；或勞倦過度，脾氣虧虛，易受寒濕之邪侵襲；久病脾胃虛弱，也易被寒濕所困。 2.癥狀：脘腹痞悶脹滿，疼痛，食少便溏；口中黏膩，泛惡欲吐；頭重如裹，肢體困倦；面色晦黃，或肌膚面目發(fā)黃，黃色晦暗如煙熏。 3.診斷：通過中醫(yī)的望、聞、問、切四診合參進行診斷。觀察患者的面色、舌苔、脈象等，詢問癥狀、飲食、生活習(xí)慣等。 4.治療：以溫中散寒、健脾化濕為主。常用的中藥有附子理中丸、參苓白術(shù)散、藿香正氣丸等。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 5.調(diào)理：注意保暖，避免居住在寒濕環(huán)境；飲食有節(jié)，少吃生冷油膩食物；適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 總之，寒濕困脾是一種需要重視的病癥，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過中醫(yī)調(diào)理，改善身體狀況。