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核黃素即維生素 B?，其作用機(jī)理較為復(fù)雜，涉及能量代謝、細(xì)胞功能維持、抗氧化等多個(gè)方面。具體包括參與氧化還原反應(yīng)、影響視覺功能、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維護(hù)皮膚健康以及調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能等。 1.參與氧化還原反應(yīng)：核黃素是黃素酶類的輔酶組成成分，在生物氧化的呼吸鏈中起遞氫作用，參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝。 2.影響視覺功能：它參與視網(wǎng)膜中視黃醛的合成，對(duì)于維持正常的視覺功能具有重要意義。 3.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：有助于細(xì)胞的生長(zhǎng)和代謝，對(duì)兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。 4.維護(hù)皮膚健康：能保持皮膚、黏膜的完整性，預(yù)防皮膚炎癥和潰瘍。 5.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能：在神經(jīng)系統(tǒng)中發(fā)揮一定作用，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 總之，核黃素在人體的生理過程中發(fā)揮著不可或缺的作用，維持著機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦缺乏，可能會(huì)導(dǎo)致多種健康問題。