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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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女人氣血不足，可通過(guò)食療改善，如食用各類粥、湯等。常見(jiàn)的有桂圓粥、山藥粥、銀耳紅棗湯、當(dāng)歸雞湯等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-02-15 19:38
1.桂圓粥：桂圓能補(bǔ)氣血、益心脾，煮粥食用可緩解氣血不足。
2.山藥粥：山藥健脾益胃、滋腎益精，有助于補(bǔ)充氣血。
3.銀耳紅棗湯：銀耳滋陰潤(rùn)肺，紅棗補(bǔ)中益氣，二者煮湯可補(bǔ)氣血。
4.當(dāng)歸雞湯：當(dāng)歸補(bǔ)血活血，與雞燉湯能改善氣血不足。
5.枸杞大棗粥：枸杞滋補(bǔ)肝腎，大棗補(bǔ)中益氣，煮粥喝有益氣血。
食療調(diào)理氣血不足需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)保持良好作息和心情。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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