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預(yù)防跖疣需注意增強(qiáng)自身免疫力、保持足部衛(wèi)生、避免外傷、注意公共衛(wèi)生、避免與感染者接觸等。 1.增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適量運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，保證充足睡眠。 2.保持足部衛(wèi)生：每日洗腳，勤換襪子，選擇透氣性好的鞋子，避免足部潮濕悶熱。 3.避免外傷：避免足部受到摩擦、擠壓、刺傷等損傷，如有傷口及時(shí)消毒處理。 4.注意公共衛(wèi)生：在公共浴室、游泳池等場所，避免光腳行走，使用自己的拖鞋和毛巾。 5.避免與感染者接觸：不與他人共用拖鞋、襪子、擦腳布等物品，以防感染跖疣病毒。 總之，預(yù)防跖疣需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，就能有效降低跖疣的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。