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冬天銀屑病的護理，要注意皮膚保濕、合理飲食、適當運動、避免感染、保持良好心態(tài)等。 1.皮膚保濕：銀屑病患者皮膚干燥，冬季更甚。可使用溫和無刺激的保濕霜，如凡士林、尿素霜等，每天多次涂抹。 2.合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適當運動：增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，如散步、瑜伽、慢跑等，但要避免過度勞累。 4.避免感染：冬季易患感冒等疾病，要注意保暖，預(yù)防感染，以免加重銀屑病。 5.保持良好心態(tài)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，有助于病情穩(wěn)定。 總之，銀屑病患者在冬季做好護理工作，對控制病情、提高生活質(zhì)量十分重要?；颊咭e極采取措施，如有病情變化，應(yīng)及時就醫(yī)。