-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王維平 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
-
疝氣手術后的鍛煉需要注意時間、方式、強度、頻率和禁忌等。包括選擇合適的運動、控制運動時長、避免過度用力、遵循恢復階段以及注意特殊情況。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-02-04 14:51
1.時間：疝氣手術后 3 個月內是關鍵恢復期，此階段不宜進行負重運動。
2.方式：可選擇如走路、散步、游泳等較為舒緩的運動。
3.強度：運動強度應適中，以身體不感到疲勞和疼痛為宜。
4.頻率：初期運動頻率不宜過高，隨著恢復逐漸增加。
5.禁忌：避免劇烈運動，如跑步、舉重等，防止增加腹內壓。
6.特殊情況：若術后恢復不佳或出現并發(fā)癥，應暫停鍛煉，及時就醫(yī)。
總之，疝氣手術后的鍛煉要循序漸進，根據個人身體恢復情況合理安排，以促進身體康復，減少復發(fā)風險。
-
推薦醫(yī)院
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄的心理調理方法有哪些
吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽萎早泄治療
鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么我勃起困難
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
弱精為什么需要戒煙
吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么會射精快
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
脂肪瘤早篩有哪些方法？
脾臟切除后長期會有哪些身體影響？
男性右下腹部隱痛該怎么辦？
如何快速判斷左腹股溝疼痛的原因？
壓力大易患疝氣，微創(chuàng)和開刀后怎么應對壓力？
可穿戴設備能監(jiān)測脖子僵硬風險嗎？
亂掛科和精準掛號看淋巴結效果差異大嗎？
空氣水質問題會引發(fā)男性右下腹部隱痛嗎？
運動對疝氣微創(chuàng)和開刀術后恢復有什么影響？
壓力大導致脖子疼不能轉動該怎么辦？
解決靜脈問題有哪3種有效方法？
職場人腋下淋巴結問題怎么有效解決？
如何判斷看淋巴結該掛什么科？
疝氣微創(chuàng)和開刀術后睡眠差怎么改善？
如何區(qū)分斜疝與直疝并早治療？
肚子里硬塊按著會跑有什么基因奧秘？
職場人淋巴結不適該去哪個科室就診？
中醫(yī)如何辨識出手腫的根源？
未來能否徹底解決肚臍眼異味問題？
老年人看淋巴結應該掛哪些科室？