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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王維平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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預(yù)防疝氣復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、運(yùn)動方式、避免腹壓增高、定期復(fù)查等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-02-02 20:44
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。注意保暖，防止感冒咳嗽，因?yàn)榭人钥赡軐?dǎo)致腹壓突然增加。
2.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保持大便通暢，預(yù)防便秘。減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。
3.運(yùn)動方式：選擇適度的運(yùn)動，如散步、慢跑等，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。可進(jìn)行一些增強(qiáng)腹壁肌肉的訓(xùn)練，如仰臥起坐，但要循序漸進(jìn)。
4.避免腹壓增高：避免長時間站立、下蹲，及時治療慢性咳嗽、排尿困難等可能導(dǎo)致腹壓增高的疾病。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。
總之，預(yù)防疝氣復(fù)發(fā)需要綜合多方面的措施，并且長期堅持。只有這樣，才能有效降低疝氣復(fù)發(fā)的風(fēng)險，保持身體健康。
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什么是疝氣? 疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位。俗稱“小腸串氣” ，有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū)，可以看到或摸到腫塊。 查看全文»
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