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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王維平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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疝氣手術(shù)后的科學(xué)鍛煉，包括運(yùn)動選擇、運(yùn)動時機(jī)、運(yùn)動強(qiáng)度、注意事項(xiàng)、飲食配合等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-02-11 17:36
1.運(yùn)動選擇：患者術(shù)后初期可選擇散步，身體逐漸恢復(fù)后可嘗試慢跑、瑜伽等。這些運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。
2.運(yùn)動時機(jī)：一般在術(shù)后 1 - 2 周，根據(jù)傷口愈合情況開始適量運(yùn)動。過早運(yùn)動可能導(dǎo)致傷口裂開，過晚則不利于身體機(jī)能恢復(fù)。
3.運(yùn)動強(qiáng)度：應(yīng)循序漸進(jìn)，開始時運(yùn)動時間不宜過長，強(qiáng)度不宜過大。隨著身體適應(yīng)，逐漸增加運(yùn)動時長和強(qiáng)度。
4.注意事項(xiàng)：運(yùn)動過程中若感到不適，如傷口疼痛、墜脹等，應(yīng)立即停止，并及時就醫(yī)。
5.飲食配合：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。同時多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止腹壓增高。
總之，疝氣手術(shù)后的鍛煉要根據(jù)個人身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行，以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。
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什么是疝氣? 疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位。俗稱“小腸串氣” ，有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū)，可以看到或摸到腫塊。 查看全文»
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