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痛經(jīng)吃什么好？

2018-03-17 09:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)吃什么好？

回答1
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當歸生姜羊肉湯　　功效：補氣溫中，散寒止痛　　材料　　當歸20g，生姜20g，鹽6g，料酒10g，醬油5g，雞精5g 　　做法　　1、當歸切片洗凈，浸泡20分鐘；　　2、羊肉剔除筋膜，放入沸水中去血水后，過清水洗凈，切小塊；　　鍋內(nèi)加入清水，置于火上，大火煮沸，加入當歸、羊肉塊、生姜、醬油、料酒，再次煮沸后小火燉3-4小時，出鍋前放入雞精、鹽調(diào)味即可。
2018-03-17 11:13

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