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腰椎輕度骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的腰椎退行性改變，成因包括年齡增長(zhǎng)、勞損、創(chuàng)傷、肥胖、不良姿勢(shì)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，腰椎關(guān)節(jié)軟骨退變，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。
2.勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腰椎損傷，引發(fā)骨質(zhì)增生。
3.創(chuàng)傷：腰椎受傷后，修復(fù)過(guò)程中可能形成骨質(zhì)增生。
4.肥胖：體重過(guò)大增加腰椎負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)磨損，誘發(fā)骨質(zhì)增生。
5.不良姿勢(shì)：如長(zhǎng)期彎腰、久坐等，使腰椎受力不均，易產(chǎn)生骨質(zhì)增生。
發(fā)現(xiàn)腰椎輕度骨質(zhì)增生不必過(guò)于緊張，通過(guò)改善生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、物理治療等方法，多數(shù)癥狀可緩解。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

可以的，您最好做個(gè)詳細(xì)的散瞳檢查的，針對(duì)您的情況，選擇適合您度數(shù)的鏡片的，您還要注意平時(shí)的用眼習(xí)慣，避免視疲勞的。