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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯凡凡 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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女人腎不好可通過飲食調(diào)理，如食用黑色食物、溫性食物、高蛋白質(zhì)食物等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-02-17 14:31
1.黑色食物：黑豆、黑米、黑芝麻等，富含多種營養(yǎng)，有益腎作用。
2.溫性食物：羊肉、核桃、桂圓等，能溫補腎陽。
3.高蛋白質(zhì)食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，可增強體質(zhì)，輔助養(yǎng)腎。
4.山藥：健脾益胃，滋腎益精。
5.枸杞：滋補肝腎，明目。
食補調(diào)理需要長期堅持，同時要注意飲食均衡，如有嚴重不適，及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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