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長期空腹晨跑后中午不餓不想進食怎么回事

一直都早上沒吃飯,空腹跑,中午肚子餓卻不想吃東西,

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    長期空腹晨跑后中午不餓不想進食,可能與胃腸功能紊亂、血糖波動、激素變化、心理因素、運動過度等有關(guān)。 1.胃腸功能紊亂:空腹跑步可能影響胃腸蠕動和消化液分泌,導(dǎo)致消化功能減弱,從而出現(xiàn)食欲不佳。 2.血糖波動:空腹運動可能使血糖降低,身體為了保護自身,會抑制食欲。 3.激素變化:運動可引起體內(nèi)激素如瘦素、胃饑餓素等的改變,影響食欲調(diào)節(jié)。 4.心理因素:如對體重過度關(guān)注產(chǎn)生的心理壓力,可能導(dǎo)致食欲下降。 5.運動過度:身體疲勞,能量消耗過大,暫時影響了食欲。 總之,長期空腹晨跑后出現(xiàn)中午不想進食的情況,需要引起重視。建議調(diào)整運動方式和時間,保持良好的作息和飲食習(xí)慣。如果這種情況持續(xù)不改善,應(yīng)及時就醫(yī),排查是否存在潛在的疾病。

    2024-11-04 16:25
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    考慮胃動力減弱或者慢性胃炎。需要遵醫(yī)囑服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。遵醫(yī)囑服用藥物三九胃泰膠囊 或者胃康靈膠囊。必要時胃鏡檢查。

    2024-11-04 16:25
  • 回答3

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    祝隆光 醫(yī)師

    岳西縣疾病預(yù)防控制中心

    其他

    性病防治門診

    病情分析:這非常不好也很危險這樣下去后會導(dǎo)致胃潰瘍,你這是個對自己身體健康完全不負責(zé)任的做法,甚至說是自殘地對待自己,太不應(yīng)該了,
    指導(dǎo)意見:從今天起,聽我說的這個事后你就要立即改變自己這一個非常不好的習(xí)慣,每天早餐要吃好,你不吃好上午學(xué)習(xí)質(zhì)量都會變得很差。

    2024-11-05 10:08
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