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男性補氣血適合喝哪些湯？

2018-02-19 04:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳癖

問題：

男性補氣血適合喝哪些湯？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邱仙靈主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

男性補氣血可通過飲食調(diào)理，以下為幾種適合的湯：當歸生姜羊肉湯、參芪烏雞湯、熟地枸杞瘦肉湯、紅棗桂圓湯、花生豬蹄湯等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.當歸生姜羊肉湯：當歸補血活血，生姜溫中散寒，羊肉溫陽補虛，三者搭配能補氣血、溫腎陽。
2.參芪烏雞湯：人參大補元氣，黃芪補氣升陽，烏雞滋陰補血，共奏補氣血之效。
3.熟地枸杞瘦肉湯：熟地滋陰補血，枸杞滋補肝腎，瘦肉補充營養(yǎng)，有助于氣血恢復。
4.紅棗桂圓湯：紅棗補中益氣，桂圓養(yǎng)血安神，是常見的補氣血湯品。
5.花生豬蹄湯：花生健脾和胃、養(yǎng)血止血，豬蹄富含膠原蛋白和營養(yǎng)物質(zhì)，能補氣血、潤肌膚。
男性補氣血除了喝湯，還應注意規(guī)律作息、適度運動。如有嚴重氣血不足，建議及時就醫(yī)。
2018-02-19 05:08

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