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經(jīng)期通?？梢院人崮?，但有一些注意事項(xiàng)。需關(guān)注酸奶溫度、飲用量等，避免影響身體健康。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)成分：酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有益。
2.調(diào)節(jié)腸道：其中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。
3.溫度把控：不能喝涼的酸奶，應(yīng)放置常溫或適當(dāng)加熱后飲用。
4.飲用量：不宜多喝，以免引起胃腸不適。
5.個人體質(zhì)：部分女性經(jīng)期胃腸較敏感，喝酸奶可能出現(xiàn)不適。
總之，經(jīng)期喝酸奶要綜合考慮自身情況，注意上述要點(diǎn)。

健腦補(bǔ)腎丸的成分都是純中藥，其配方組成包括人參、鹿茸、杜仲(炭)、金牛草、狗鞭、川牛膝、山藥、茯苓、白術(shù)(麩炒)、肉桂、桂枝、酸棗仁(炒)、志(甘草水制)、龍骨(煅)、牡蠣(煅)、金櫻子、砂仁、豆蔻、當(dāng)歸、白芍(酒炒)、金銀花、連翹、牛蒡子(炒)、蟬蛻、甘草等，在中醫(yī)臨床上，它具有健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志的功效。因此，現(xiàn)在暫時還不明確它對脾腎虛寒的治療效果是怎樣的，為了對癥用藥達(dá)到較好的治療效果，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用藥物效果會比較好意見建議：服藥2周或服藥期間癥狀物改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。建議患者平時要注意合理膳食，保證營養(yǎng)全面而均衡。