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在日常生活中，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，可適當(dāng)參加一些體育活動，但是不要做刺激性強的活動，如蹦極等。在活動中要避免過度勞累、緊張等。患者要保證有充足的睡眠，應(yīng)少看電視，對于病情控制較好的患者，每天看電視最好不超過半小時。

病情分析： 你好，癲癇病是以腦部神經(jīng)元反復(fù)突然過度放電所致的間歇性中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)為特征的疾病， 指導(dǎo)意見： 癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜，要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動加強體質(zhì)，不要長時間看手機(jī)，電腦。

1、勞逸結(jié)合　　癲癇患者應(yīng)該有足夠的休息時間，避免過量勞累。由于過量的體力或腦力勞動可以引起癲癇，癲癇患者要注重勞逸分離，對癲癇兒童學(xué)習(xí)的學(xué)校，社會要求不要太高，成年病患的研究也不要過量緊張和疲勞，以免使發(fā)作?！　?、飲食禁忌　　在日常的生活中，也應(yīng)合理搭配飲食。饑餓和一次性大量飲水可誘發(fā)癲癇。因此，須要合理營養(yǎng)，飲食規(guī)避過飽或過饑或一次性大量飲水。此外，禁止食用羊肉等癲癇的發(fā)物?！　?、心理護(hù)理　　癲癇復(fù)發(fā)的一些人和社會的歧視和絕望的患者多數(shù)。癲癇患者的親屬應(yīng)定期對患者進(jìn)行心理護(hù)理，及時開導(dǎo)癲癇患者，使他們可以保持一個好心情。有一個好的心態(tài)，積極嚴(yán)格的配合醫(yī)生，不斷堅持長期治療，大絕大部分可以通過相同的基本正常生活治好。