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運動后膝蓋附近筋疼蹲不下是何因

運動后膝蓋附近筋疼蹲不下是何因

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃霖 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    運動后膝蓋附近筋疼蹲不下,可能是運動損傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、半月板損傷等原因造成的。 1.運動損傷:運動過度或姿勢不當,導(dǎo)致肌肉、肌腱拉傷。應(yīng)休息,局部冷敷。 2.缺鈣:鈣攝入不足,影響肌肉和肌腱功能。需多吃富含鈣的食物,如奶制品。 3.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎癥刺激周圍組織??勺襻t(yī)囑服用布洛芬等藥物。 4.筋膜炎:筋膜發(fā)生無菌性炎癥。可進行熱敷、按摩。 5.半月板損傷:多由劇烈運動引起。嚴重時需手術(shù)治療。 出現(xiàn)這種情況,若休息后無緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。

    2024-09-27 12:11
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