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常年失眠且服用安神補腦液無效，可能是由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物因素等導(dǎo)致的。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠。建議通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等環(huán)境干擾，會造成失眠。改善睡眠環(huán)境，如保持安靜、黑暗和適宜的溫度，有助于提高睡眠質(zhì)量。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能引起失眠。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如神經(jīng)衰弱可服用谷維素，甲狀腺功能亢進(jìn)可能需要使用甲巰咪唑等藥物。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前過度使用電子設(shè)備、睡前飲食過飽或過少等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，適量飲食。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，常年失眠需要綜合考慮各種因素，采取針對性的措施。如果自行調(diào)整無效，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)治療。