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腰部骨質(zhì)增生怎樣才能康復？

2024-11-03 15:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我是腰部骨質(zhì)增生，我這樣的癥狀該怎么辦才會好？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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腰部骨質(zhì)增生的康復需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、適當運動、物理治療、藥物治療以及必要時的手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間彎腰和久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.適當運動：進行如游泳、瑜伽等增強腰部肌肉力量的運動，但要避免劇烈運動和過度勞累。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 5.手術治療：當骨質(zhì)增生嚴重壓迫神經(jīng)，保守治療無效時，需考慮手術去除增生組織。總之，腰部骨質(zhì)增生的康復需要患者自身的積極配合和堅持治療。同時，要定期復查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。
2024-11-04 10:58

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